DUA HARI FOKUS FISIK

Selasa, 29 September 2009
koncomacan - Peningkatan fisik menjadi prioritas skuad Arema dalam training center (TC) di Agrokusuma, Batu, yang dimulai sejak kemarin. Di bawah asuhan pelatih fitness asal Kanada Josep Delocity, Chmelo Roman cs mendapatkan materi peningkatan speed (kecepatan), endurance (ketahanan), dan power (kekuatan).
Josep kemarin banyak memberikan materi push up dan lari. Bahkan, beberapa pemain Arema tidak sampai tuntas dalam melahap menu latihan karena sudah kelelahan.
Asisten pelatih Listiadi mengatakan, pelatih Robert Alberts meminta dua hari awal pelaksanaan TC difokuskan pada latihan fisik. Ini dilakukan karena fisik pemain Arema dinilai belum ideal untuk mengarungi super league. Kondisi tersebut tidak lepas dari lambatnya rekrutmen pemain dibandingkan tim lain.
Dari tes fisik ini nanti, akan diketahui tingkat VO2 max setiap pemain. Hasil VO2 max itu akan menjadi parameter bagi Robert dalam menentukan strategi di empat pertandingan awal super league yang akan dimulai 11 Oktober mendatang. Dengan demikian, strategi yang akan diterapkan di lapangan menyesuaikan dengan tingkat kebugaran pemain. "Harapan kami, pada laga perdana melawan Persija, minimal pemain mampu bermain maksimal 90 menit," ucap Listiadi.